En préparation des JO : catégorie ski de fond en forêt

Cette fois les JO ont commencé !

Nous ne sommes pas partis en Corée du Sud...nous avons plutôt décidé de faire notre épreuve par correspondance ;)

C'est beaucoup moins de fatigue et en plus on a plus de neige !

Au départ Pierre-Olivier !

Il est parti à fond...mais va t-il tenir le rythme ?

Un autre fondeur tente de le doubler...

mais c'est peine perdue, Pierre-Olivier est vraiment trop rapide !

La vitesse le fait pencher dans les virages ! On se demande combien de G il peut encaisser !!

La ligne d'arrivée est proche et notre coureur en se retournant constate qu'il est seul à l'arrivée !

Les autres concurrents sont loin derrière !

C'est toute une victoire pour le un peu plus de 12 km style très libre :) !

Autant d'efforts et d'émotions méritent un repos au calme.

Nous nous dirigeons donc vers l'auberge Ripplecove à Ayer's Cliff.

Une chambre très confortable nous y attend.

J'attire votre attention sur le petit marche pied qui permet de monter dans le lit aussi haut que la première marche du podium olympique !

Nous avons une belle vue sur le lac Massawipi.

Lorsque la nuit tombe, l'auberge se pare de lumières féériques.

Les efforts olympiques ça creuse !
Nous nous régalons d'une crème de choux-fleurs rehaussée de radis comme amuse-bouche, d'un boudin de pétoncle aux cèpes, crème sure au foin, pommes, jerky de bœuf au genévriers et huile de pruche en entrée, tortellini de homard grillé avec ciboulette aillée, mascarpone, bisque, racine de lotus, kombu en plat et enfin mousse à la framboise, chocolat blanc et framboise, gâteau chocolat sans gluten, fruits de la passion en dessert.

Après ce délicieux repas nous prenons le chemin des rêves...

Le lendemain, après un copieux déjeuner, nos regards se portent sur le lac enneigé avant de repartir vers la maison.

En préparation des JO : catégorie patinage longue piste !

A l'heure où je vous parle les jeux olympiques ont débuté mais avant ça les athlètes se préparent.

C'est donc pour parfaire notre entrainement en patinage longue piste que nous sommes partis arpentés les presque 16 kilomètres du Canal Rideau à Ottawa.

Nos patins sont aiguisés...nous voilà partis !

Premier constat: nous ne sommes pas les seules à nous entrainer, la concurrence est rude !

Mais nous n'avons pas peur de la compétition !!

Après avoir dépassé tout le monde, nous prenons notre vitesse de croisière...

un orchestre est même là pour nous encourage !
Go Canada Go !!

Malgré une chute et une légère blessure au bas du corps pour moi, nous parvenons au bout du canal.

Il n'y a plus qu'à revenir à notre point de départ... en essayant de ne pas tomber :)

Pierre-Olivier file comme le vent...
C'est certain la médaille d'or sera pour lui !

Après avoir posé nos patins, nous relaxons en nous promenant dans les rues de la capitale.

C'est le bal des neiges et nous pouvons admirer de belles sculptures de glace !
Afin de laisser une chance aux autres nous avons décider de ne pas concourir dans cette discipline :)

Fin de semaine à Morin Heights

Après la pluie de jeudi et vendredi...et oui ! malheureusement il pleut parfois l'hiver au Québec :(; donc après la pluie, je disais, nous avons eu droit à une tempête dans la nuit de vendredi à samedi.

Nous avions déjà prévu d'aller faire un tour du côté de Morin Heights dans les Laurentides, alors malgré les avertissements de ne pas prendre la route, nous sommes partis tranquillement pour aller faire un peu de ski de fond.

L'accès aux sentiers étaient gratuit ce samedi car peu de pistes étaient tracées.

Nous sommes partis en direction de la piste appelé "la triangle".

En effet, nous constatons rapidement que tout n'es pas tracé :)

Mais nous n'avons peur de rien...ou presque...et nous partons à l'aventure !

Il faut bien l'avouer, les montées sont un peu plus fatigantes quand il faut faire la trace...

et les descentes sont un peu moins glissantes :)

Mais c'est l'fun !!

Après quelques kilomètres, le soleil commence à baisser dans le ciel et nous décidons de rentrer nous mettre au chaud à l'hôtel.

Nous avons même eu droit à une chambre avec un plus grand lit que prévu et un foyer au gaz !

Le gros luxe !

Pour terminer cette belle journée, quoi de mieux qu'un petit souper dans une microbrasserie !

Par chance, le baril roulant n'est pas si loin !

Dimanche matin, le thermomètre nous annonce -22°C sans le facteur vent...
Nous partons donc bien couverts pour aller découvrir de nouvelles pistes !

 Nous parcourons les sentiers par un grand ciel bleu !
Au retour nous apercevons même notre hôtel.

 Voilà encore une bien belle fin de semaine à profiter de la nature et de la vie !

Promenade au parc des Iles de Boucherville

Nous profitons d'une belle journée d'automne pour aller marcher au parc des Iles de Boucherville.

Les arbres ont revêtus leurs plus belles couleurs !

 Les roseaux sont grands !! et il faut être vigilant qu'une petite maman ne se perde pas !! :)

 Nous terminons notre balade le long de l'eau, à admirer les quelques bateaux qui naviguent paisiblement.